早泄的预防工作

2017-07-29 01:32 来源:哈尔滨男科医院

  核心提示: 理调和好人际关系,家庭关系,和夫妻关系,保持心情舒畅,努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  男性朋友们早泄疾病问题如今在临床上比较多见,大多数患者在30到40之间。这阶段的男性朋友们,既要照顾好家庭,又要统筹好事业,面对两重压力,再结实的男人在性事上也会松软下来。面对早泄疾病带来的巨大困扰,男性朋友必须晓得如何有效的预防它。只有这样,才能在自己爱人眼前表现的威武不屈。

  1、做好早泄的预防工作就要多注意爱惜自己的身体,戒酒,避免辛辣刺激。阔别那些致使早泄的不良生活习惯。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  2、交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会致使早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误解,适当掌握性生活中的必要性技能。

  4、然出现早泄,女方理应安慰、体谅、关怀男方,温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌抱怨、责怪男方。

  5、理调和好人际关系,家庭关系,和夫妻关系,保持心情舒畅,努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  6、早泄的预防工作需避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调理情操,增强体质,有助于防治早泄。

  作为男人,就要在任何方面表现强势,切不可以让早泄疾病问题在爱人眼前抬不开端来。只有积极做好预防早泄疾病工作,才能够全身心的投入到生活工作中去,这1点,男人必须谨记。

  

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