阳痿可以自己恢复吗阳痿的相关饮食保健

　　阳痿可以自己恢复吗？每一个人的体质不1样，医治的方法也不1样，有的人久治不愈，有的人略加调理就可以康复，人体就是那末复杂的结构，那我们能怎样预防或说避免呢？我们应当在平常生活中注意保健，注意饮食，这样，疾病就不容易找上门。

　　阳痿的相干饮食保健：

　　适合食品

　　1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　3、蔬菜的选择：白藊豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

　　4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　饮食忌讳

　　1、肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。

　　2、肝经湿热遗精早泄者忌食之物同阳痿的忌食品品。即忌辛辣美味的食品，阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食品。