这样做防止男人性欲衰退

　　我们家庭还在进行着1成不变的性爱：就是男人随时随地可以得到他们想要的。但是事实上是，就像女人那样，男人正在逐步丧失他们对性的渴望。当男人承受着巨大的压力时，比如收入减少和工作压力，性冲动就会减弱。但是，值得欣慰的是，我们可以通过简单的生活方式改变和关系的改良来促进男女对性活动的渴望。

　　这里有5条建议：

　　锻炼：

　　如果你没有制定规律的锻炼计划，那末现在就开始吧。规律的锻炼能够使得你生理和心理健康。当你自我感觉体力充分的时候，在展现性感方面也会充满浓厚的兴趣。

　　放松：

　　在如此紧张的物资社会，许多人的心里充斥着压力和焦虑。这将大幅减弱性欲。花1些时间放松自己并做自己喜欢的事情，来减缓压力，对恢复性欲是非常关键的。与你的朋友在打1场畅快淋漓的篮球赛或是读1本与工作无关的书籍。取得1些精神的放松也许能帮助你找回豪情。

　　睡觉：

　　每一个人都需要睡觉，要确保每天7到8小时的睡眠时间。如果你睡眠有问题，那就做 爱吧。做这件事情能帮助你快速并且安静入眠。

　　发挥创意：

　　枯燥是对渴望的抹杀。如果你感觉做爱简直枯燥无味，那末，极有可能你的搭档和你想法1样。你可以试试做1些新鲜的事情–变个姿式、多个玩具、换个房间–温顺地和你的搭档接触新事物并摸索前行。做爱：

　　也许听起来有点违背常规，但是有规律的做爱–那怕是在很有挑战的时间–已证明了做爱的感觉可使得两性之间更加密切。