原发性早泄的中医保健法

2019-08-07 10:55:05 来源:
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原发性早泄是指首次性交射精产生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而呈现的性交不和谐障碍。近几年来,由于人们的生活习惯产生很大变化,许多人养成不良的生活习惯,造成人们的身体素质不断下降。早泄的产生并不一定就是病症诱发的,所以我们在日常生活中重视科学调节,做好日常护理与保健。

中医在原发性早泄方向,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,在穴位疗法对于早泄的保健,有自己的独到之处。

(1)坐式疗法:

患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次龟头炎0~40分钟。

(2)仰卧式疗法:

患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次龟头炎0~40分钟,每周5次,保持1个月为1疗程。

(龟头炎)自我保健疗法:

点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次龟头炎0~40分钟。

(4)俯卧式疗法:

患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日龟头炎0~40分钟,每周5次,保持1个月。

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