预防男性不育如何饮食最靠谱

2017-07-29 01:39 来源:哈尔滨男科医院

  春季预防男性不育如何饮食最靠谱?不育是男性疾病中常见的疾病之1。引发男性不育的缘由有很多,但是可以通过饮食调理来进行预防。那末,吃甚么可以预防男性不育呢?下面就为大家推荐几种食品,男性朋友在平时无妨多吃些。

  1、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。由于体弱、年高而性功能有所消退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改良。

  2、韭菜

  《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有起阳草之名。韭菜子为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。

  3、泥鳅

  泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质,有增进精子构成的作用。

  4、鱼类鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对男女性功能保健10分重要,有夫妻性和谐素之说。

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