秋季应注意防寒 以防前列腺痛

　　以上介绍了秋季应如何预防前列腺痛，可见男性朋友应当从平常生活点滴做起，养成良好的生活习惯，注意公道的饮食搭配，如有前列腺痛症状时应当尽早到正规的医院进行检查，根据病因进行针对性的医治，以取得最好的医治效果。

　　温馨提示：

　　点压脐下气海关元等穴，有益于膀胱功能恢复。小便后略加压力推拿，可增进膀胱排空，减少残余液；健康性生活，频繁的性生活会使前列腺长时间处于充血状态，而长时间禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这一样对前列腺不利。

　　7、推拿小腹

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　6、不可憋尿

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　5、不可过劳

　　饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　4、适当饮水

　　秋季，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等；避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　3、注意御寒

　　少食辛辣辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、少吃辛辣物

　　前列腺对酒精10分敏感，1旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩大、充血，细胞产生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重，侵占了尿道的更多空间，引发急性尿潴留。

　　1、不可酗酒

　　秋季的气候变化无常，男性朋友应当预防1些疾病的病发，特别是1些常见的男科病，就比如前列腺痛，它危害着男性的身心健康，并给男性朋友带来了非常大的影响，那末秋季应当如何预防前列腺痛？

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